תזונה ובריאות
שפעת החזירים Swine Flu
קיבלתי בתודה מבני *
סיפור בראשית
קיבלתי בתודה מד', מחותני * שהרי בראשית הם ראשי-תיבות של בריאות, רוגע, אושר, שמחה, יצירה ותנופה *
שפעת A, שפעת מקסיקנית, או שפעת החזירים Swine Flu
ס' שלח לי בטובו *
המארינס יפחיתו את משקל המיגון האישי על מנת להיות גמישים יותר
יש קשר בין המשא העודף לבין ריבוי הפציעות בצוואר, בכתפיים ובגב * תינתן למג"דים במארינס הזכות להתאים את המיגון האישי למשימה * בנסיבות מיוחדות, יוכלו לפטור חיילים אף מחבישת קסדה * משא-יתר מפריע ללוחמי הרגלים האמריקניים באפגניסטן ההררית ובתנאים של טמפ...
חייל, לך לישון הרבה – בפקודה!
צבא ארצות-הברית יוצא למאבק בחוסר-השינה של חייליו ושל מפקדיו * "מרבית המפקדים והחיילים אינם מעריכים כהלכה את צורכיהם בשינה ואת ההשפעה לרעה של חוסר-שינה על ביצועיהם" * חוסר-שינה קשור ישירות לתאונות וגם להחלטות שגויות מבחינה אתית * חוסר-שינה משפיע על...
חייל, האם אתה ינשוף, או תרנגול?
צה"ל החליט להשקיע בניהול ערנות חייליו ומפקדיו * משאות כבדים פוגעים בתפקוד חיילי ארצות-הברית * חייל בצבא ארצות-הברית נושא כחמישים ק"ג על גבו, ונחת אמריקני – רק כארבעים ק"ג * האמריקנים טוענים, שאסור לחייל לשאת יותר ממחצית ממשקל גופו * רגם נושא כשיש...
פלפל צמח על אדן חלוני
עוללות הפלפל, שנבט לפתע באחד מהעציצים על אדן חלוני * נאגה ג'ולוקיה – זן חדש של פלפל מצפון-מזרח הודו – הוא, בינתיים, הפלפל החריף ביותר בעולם, למרות שכל תימני יישבע בזקן סבו ובפיאותיו, שפלפליו החריפים ביותר בעולם * פלפל ירוק הוא פלפל לא-בשל * בפלפל ...
למה לא סיפרו לנו זאת קודם?!
טיפ ישן (שקיבלתי רק עכשיו) עבור מי שחגגו כבר יום-הולדת 45, והראייה אצלם כבר לא כל כך כמו פעם * ממש עוזר כשמנסים לקרוא אותיות קטנות מאוד *
ארבעים עצות להכנת אוכל בריא
בדואר אלקטרוני, לקראת החגים – קיבלתי מנ', עמיתי, קובץ עצות, שחתום עליו צוות של מומחים לתזונה * מוגש בפה מלא איחולים לשנות רבות של בריאות ושל תזונה טובה ובריאה *